Download ~ Una tortuga, una liebre y un mosquito * by Nacho Coller Porta ~ eBook PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Una tortuga, una liebre y un mosquito
Author : Nacho Coller Porta
Release Date : January 13, 2018
Genre: Self-Improvement,Books,Health, Mind & Body,
Pages : * pages
Size : 1373 KB

Description

Basándose en los últimos estudios científicos, Nacho nos acerca al mundo de la resiliencia, la empatía, la motivación, la felicidad y el sufrimiento, la importancia de dormir, el amor, la pareja y el flirteo, el mundo del trabajo, la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), aportándonos herramientas sencillas y eficaces con las que aprender a afrontar con mayor garantía los vaivenes que la mente y la vida nos plantean cada segundo, cada minuto, cada día. A lo largo de la obra nos encontraremos con relatos cortos, ciencia, humor, psicología y algún apunte autobiográfico en el que el autor explica la ansiedad y su hermana mayor la depresión desde su vivencia personal y experiencia profesional. Nacho Coller, con más de 20 años de experiencia en la práctica clínica es Licenciado en Psicología por la Universidad de Valencia, Máster en Psicología Clínica y de la Salud, Máster Psicología Alto Rendimiento y Coaching Deportivo y Posgrado en Psicooncología. Coller está muy presente en las redes sociales, pues cuenta con un blog de éxito www.nachocoller.com, donde escribe sobre temáticas relacionadas con la psicología. También es colaborador en diferentes medios de comunicación como el programa La Tarde de COPE Valencia o revistas de El País.